01. Pour les Cheveux
*Donner de la brillance aux cheveux
Après shampooing, rincez-les avec le mélange vinaigré suivant :
-1/5 de vinaigre de cidre
-4/5 d’eau
Frictionnez doucement. Si vous laissez vos cheveux sécher à l’air libre, ceux-ci ne sentiront pas le vinaigre une fois secs.
*Pour accentuer la couleur et les reflets des cheveux châtains et bruns
Vous pouvez préparer plusieurs vinaigres différents :
—Vinaigre de feuilles de lierre : faites bouillir pendant 5 bonnes minutes une bonne poignée de feuilles de lierre fraîches grossièrement hachées dans ½ litre de vinaigre de cidre. Placez le tout dans un bocal hermétique et faites-le macérer pendant 3 bonnes semaines dans un lieu chaud [près d’un radiateur, au soleil, etc.] A l’issue, filtrez et conservez en bouteille.
Confectionnez une lotion composée de :
-1/5 de ce vinaigre
-4/5 d’eau
Après shampooing, rincez vos cheveux avec cette lotion.
—Vinaigre de sauge et de brou de noix : faites bouillir pendant 10 minutes une poignée de feuilles de sauge [sèches ou fraîches] et une poignée de brou de noix [l’enveloppe verte qui contient la noix]. Prenez garde de ne pas utiliser une casserole métallique, la sauge n’aime pas le métal. Utilisez une casserole émaillée. Placez le tout dans un bocal hermétique et faites-le macérer pendant 3 bonnes semaines dans un lieu chaud [près d’un radiateur, au soleil, etc.] A l’issue, filtrez et conservez en bouteille.
Confectionnez une lotion composée de :
-1/5 de ce vinaigre
-4/5 d’eau
Après shampooing, rincez vos cheveux avec cette lotion.
*Pour accentuer la couleur et les reflets des cheveux blonds
—Vinaigre de fleurs de camomille romaine : placez une poignée de fleurs de camomille romaine dans un récipient hermétique pouvant contenir ½ litre de vinaigre de cidre. Laissez macérer 3 semaines dans un lieu chaud. A l’issue, filtrez et conservez en bouteille.
Confectionnez une lotion composée de :
-1/5 de ce vinaigre
-4/5 d’eau
Après shampooing, rincez vos cheveux avec cette lotion.
*Problèmes de pellicules
Une petite friction quotidienne au vinaigre de cidre devrait régler ce souci. Sinon, préparez la lotion suivante : comptez 2 cuillérées à café de thym pour 15 cl d’eau, faites infuser 10 minutes. Ajoutez à cette infusion 2 cuillérées à soupe de vinaigre de cidre. Laissez refroidir puis frictionnez-vous le cuir chevelu.
2. Pour la Peau
*Taches de vieillesse
Préparez une lotion constituée de 2 cuillérées à café de vinaigre de cidre et d’une cuillérée à café d’oignon frais mixé.
Appliquez sur les zones concernées 2 à 3 fois par jour.
*Contrer les effets d’une eau calcaire
Après toilette du visage, rincez votre peau avec un peu d’eau vinaigrée [1/5 de vinaigre de cidre, 4/5 d’eau].
*Acné
—Vinaigre de fleurs de lavande : placez une poignée de fleurs de lavande dans un récipient hermétique pouvant contenir ½ litre de vinaigre de cidre. Laissez macérer 3 semaines dans un lieu chaud. A l’issue, filtrez et conservez en bouteille.
Appliquez quotidiennement par compresse.
*Peaux sèches
—Lotion adoucissante aux fleurs de mauve : placez 30 g de fleurs de mauve sèches dans une casserole, couvrez d’1/2 litre d’eau. Faites frémir pendant 10 minutes. Ajoutez une cuillérée à soupe de vinaigre de cidre.
Appliquez quotidiennement par compresse.
*Peaux normales ou grasses
Préparez un masque composé des ingrédients suivants :
-3 cuillerées à soupe de yaourt
-1 cuillerée à café de vinaigre de cidre
-1 cuillerée à café de farine
Appliquez cette pâte sur votre visage et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau claire.
*Déodorant
—Vinaigre d’aiguilles de pin : faites bouillir pendant 5 minutes une poignée d’aiguilles de pin fraîches dans ½ litre de vinaigre de cidre. Entreposez ce mélange dans un récipient hermétique et laissez macérer pendant trois semaines dans un lieu chaud. A l’issue, filtrez et conservez en bouteille.
Utilisez-le comme tout autre déodorant sur les parties qui le nécessitent.
*Hygiène bucco-dentaire
Diluez un peu de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et faites un bain de bouche de cette eau vinaigrée. Cela vous rafraîchira, dissoudra le tartre et soignera d’éventuelles petites blessures et/ou coupures et autres aphtes…
Sources :
-Le vinaigre santé, Marie-France Muller, Editions Jouvence, 1999.
-Recettes personnelles.