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Apprendre à visualiser

 
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Lola
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû - 16:13 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

J'ai un souci qui me handicap dans mon avancement. Je n'arrive pas a visualiser.
J'ai pu lire plusieurs exercices de visualisation mais pour y arriver faut il encore pouvoir visualiser.
Je m’entraîne de temps en temps mais y'a rien a faire.
Certaines personnes me disent "mais si, c'est simple tu fermes les yeux et tu visualises !!!" c'est le serpent qui se mort la queue loll


Auriez vous des astuces pour apprendre a visualiser ?


Merci



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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû - 16:13 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Elende
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû - 03:21 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

Imagine un beau mec musclé à souhait, si tu y arrives, le reste viendra tout seul :)

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Lola
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû - 12:14 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

Tu sais parler aux femmes toi !!!!!! Mort de Rire
Si ça pouvait être aussi simple.......



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Elende
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû - 13:30 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

On va essayer une technique, on verra bien si ça fonctionne...

- Utilise les pensées qui te viennent naturellement, approfondit-les et rend-les bien apparentes pendant un certain nombre de jours, dans un premier temps.

- Dans un deuxième temps, conserve ces pensées apparentes et essaie d'y joindre d'autres éléments extérieurs.

- Si ça fonctionne, dans un troisième temps, ne conserve que les éléments ajoutés jusqu'à les visualiser, tu pourras ainsi appeler d'autres pensées et les voir.


PS : Oui je sais parler aux femmes :)) Dommage qu'elles ne savent pas me répondre...   :) lol!


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Lola
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû - 14:19 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

Ça a l'air compliqué ton truc !!!!!!!
Bon je vais quand même essayer.
Merci
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Yseult
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MessagePosté le: Dim 28 Aoû - 12:21 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

a tester meme si en effet ça parait complique
merci Elende
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francois
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MessagePosté le: Ven 9 Sep - 15:46 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

oui c'est pas tres facile tout ça, est  ce que tu y es arrivée ?

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Lola
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MessagePosté le: Ven 9 Sep - 19:45 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

C'est bien trop compliqué pour moi.
Je m’entraîne avec des objets et ça commence à venir.
Quand a la bulle de protection, j'y arrive uniquement si je me visualise de l’extérieur.
Voili, voilou !!!



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Yseult
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MessagePosté le: Ven 9 Sep - 20:27 (2011)    Sujet du message: Apprendre à visualiser Répondre en citant

la bulle de protection j'y suis arrivee une fois
le jour de mon divorce dans la salle des pas perdus,on m'avait donne cette technique sur un forum pour ne pas me sentir agressee par mon ex mari,et je pense que j'en avais tellement l'energie que j'ai reussi a le faire

apres tout ça reste aussi tres complexe pour moi
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